Música Celtica

Exercícios Terapêuticos

Exercícios Terapêuticos
O universo está em constante movimento. O movimento significa vida. O movimento de uma espiral de energia vitaliza a célula única que marca o início de nosso tipo de vida humana. À medida que esse tipo de vida evolui, nós nos constituímos em um ser que constantemente troca energia com o cosmo. À medida que esta energia passa através de nós, ela nos alimenta, nos nutri e cria o movimento interno e externo de nossas vidas. Na expressão natural deste intercâmbio encontramos nossa saúde. O intercâmbio de energia é aumentado pelo movimento, e o movimento perfeito do corpo é uma extensão do interior para o exterior enquanto recebe estímulos que movem do exterior para o interior. (Greg Broòshy)

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23.10.15



ALIMENTOS QUE ESTIMULAM A MEMÓRIA
(para quem vai enfrentar o Enem)

Sábado e domingo (24 e 25/10/2015) serão realizadas as provas do ENEM, em todo o Brasil. Para ter a chance de ser aprovado, o aluno deve fazer uso dos alimentos que estimulam o cérebro no aprendizado e memorização, a partir de agora. São eles:

- Uvas com maçã e abacaxi, na forma de suco natural, sem açúcar, 2 vezes/dia.
- Aveia com banana, pão integral, leite de gergelim-branco, castanha do Pará e nozes, no café da manhã.

Observação: nos dias das provas leve para alimentar-se uma maçã, uma barra de cereais, uvas passas, um tablete de chocolate meio amargo, nozes e castanha do Pará, além de uma garrafa de litro e meio de água mineral.
- Evite a partir de agora alimentos ricos em gorduras como leite de vaca, carne bovina, porco, frango e ovos de granja. Esses alimentos causam fadiga física e mental.

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Wilson Dias - Naturoterapeuta – CRT/SP 23.553; CRT/BA 522-05

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