Música Celtica

Exercícios Terapêuticos

Exercícios Terapêuticos
O universo está em constante movimento. O movimento significa vida. O movimento de uma espiral de energia vitaliza a célula única que marca o início de nosso tipo de vida humana. À medida que esse tipo de vida evolui, nós nos constituímos em um ser que constantemente troca energia com o cosmo. À medida que esta energia passa através de nós, ela nos alimenta, nos nutri e cria o movimento interno e externo de nossas vidas. Na expressão natural deste intercâmbio encontramos nossa saúde. O intercâmbio de energia é aumentado pelo movimento, e o movimento perfeito do corpo é uma extensão do interior para o exterior enquanto recebe estímulos que movem do exterior para o interior. (Greg Broòshy)

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14.4.15

Teste Caseiro para identificar problemas na Tereoide

O papel da tireoide no nosso organismo é muito importante.

Essa glândula produz hormônios que têm como uma de suas principais funções regular o metabolismo.

Quando ela não funciona adequadamente, pode haver repercussões em todo o corpo em graus variáveis de severidade, desde sintomas que muitas vezes podem passar despercebidos até formas extremamente graves que podem trazer risco à vida.

O pior é que muitas pessoas têm problema de tireoide e nem sequer desconfiam.

Um sinal de alerta do mau funcionamento dessa glândula é a dificuldade de perder peso, que pode ter como causa o funcionamento mais lento do órgão.

Se desconfiar de que sua tireoide não está funcionando bem, é bom procurar um médico.

E, em casa, você também pode detectar o mau funcionamento dessa glândula.

De que forma?

Com um teste caseiro muito simples.

E você só vai precisar de um termômetro.

Isso mesmo, apenas um termômetro.

Para começar, agite bem o termômetro e certifique-se de que ele não mostra uma temperatura acima dos 35 graus Celsius (ou 95 graus Fahrenheit).

Vá dormir e deixe o termômetro ao lado de sua cama.

Quando acordar, a primeira coisa que você vai fazer será colocá-lo em uma de suas axilas.

Deixe-o nessa posição por 10 minutos

Faça isso antes de sair da cama, sem comer ou beber nada, ou se envolver em qualquer atividade.

É importante obedecer a essas instruções, pois você vai medir a temperatura mais baixa do seu corpo durante o dia, que se correlaciona com a função da glândula tireoide.

Passados os 10 minutos, retire o termômetro da axila e anote a temperatura.

Se a temperatura do seu corpo estiver entre 36,5 graus Celsius (97,7 Fahrenheit) e 36,8 graus Celsius (98,2 Fahrenheit), a tireoide está funcionando normalmente.

Se a temperatura do seu corpo estiver abaixo de 36,5 graus Celsius (97,7 Fahrenheit), a glândula está funcionando de forma lenta.

Se a temperatura do seu corpo estiver acima de 36,8 graus Celsius (98,2 Fahrenheit), e se você não estiver com nenhuma infeção, a sua tireoide está acelerada.

Os principais sintomas do funcionamento mais lento da tireoide (hipotireoidismo) são cansaço, depressão e aumento de peso.

Os principais sintomas do funcionamento mais acelerado da tireoide (hipertireoidismo) são nervosismo, insônia e perda de peso

Para ter certeza do resultado, você deve repetir o teste por quatro dias seguidos.

Se, nos quatro dias, a temperatura do seu corpo estiver abaixo de 36,5 graus ou acima de 36,8 graus Celsius (97,7 Fahrenheit), marque uma consulta com seu médico.

Para saber mais sobre a tireoide,


Fonte: Cura pela Natureza

3.4.15

El agua indispensable para la vida pero ¿cuáles son sus funciones en el cuerpo humano?

La siguiente definición, tomada de
un diccionario de medicina, dice
así: “Agua (H2O). Compuesto
químico cuya molécula está constituida por un
átomo de oxígeno y dos de hidrógeno. Casi las
tres cuartas partes de la superficie terrestre
están cubiertas de agua, la cual es además
esencial para la vida y constituye más de un
70% de la materia viva (representa un 65 %
del peso total del cuerpo humano). El agua
pura se congela a 0ºC y hierve a 100ºC a nivel
del mar.” Nótese que el autor del diccionario
emplea la frase: esencial para la vida.
Otra definición, tomada de un diccionario
de química, dice: “Como líquido polar, el agua
es el solvente más poderoso que se conoce”.
Es el papel principal que se le ha reconocido
hasta ahora: solvente. Es decir, se pensaba
que el agua era importante, porque en ella
sucedían las reacciones químicas que conforman
lo que llamamos vida. En otras palabras,
sólo se consideraba un sustrato, una especie
de soporte, no tenía nada que ver con la generación
de energía, excepto en los vegetales.
¿Y los animales, qué? Se consideraba que
toda la energía provenía de los alimentos,
aunque algunos libros de fisiología celular
aceptaban que sólo el 90% de la energía que
requerimos todos los días provenía de los
alimentos y no especificaban de dónde venía
el 10% faltante.
El papel del agua en
los procesos biológicos
Los procesos químicos y físicos de la
vida requieren que las moléculas puedan
desplazarse, encontrarse e intercambiar
ligandos (se refiere a electrones que se comparten,
por ejemplo, aunque hay otros tipos
de enlaces) esto representa un proceso muy
dinámico, muy cambiante, incesante dentro de
los todavía no comprendidos, muy complejos y
complicados procesos del metabolismo y de la
síntesis celular, pero son procesos que en su
conjunto son indispensables para que la célula
exprese la vida. Por otro lado, un entorno
líquido permite una movilidad molecular, un
transporte muy adecuado, también un control
de la temperatura por medio de la sudoración
(por ejemplo) y el agua no sólo es el líquido
más abundante en la Tierra sino que también
está admirablemente adecuado para esta y
otras finalidades indispensables para el buen
funcionamiento del organismo, aunque nunca
antes se sospechaba que los humanos y/o
los mamíferos en general pudiéramos extraer
la energía que contiene en forma directa.
Examinemos detalladamente las propiedades
fisicoquímicas del agua.


 Autor - Dr. Arturo Solís Herrera