Música Celtica

Exercícios Terapêuticos

Exercícios Terapêuticos
O universo está em constante movimento. O movimento significa vida. O movimento de uma espiral de energia vitaliza a célula única que marca o início de nosso tipo de vida humana. À medida que esse tipo de vida evolui, nós nos constituímos em um ser que constantemente troca energia com o cosmo. À medida que esta energia passa através de nós, ela nos alimenta, nos nutri e cria o movimento interno e externo de nossas vidas. Na expressão natural deste intercâmbio encontramos nossa saúde. O intercâmbio de energia é aumentado pelo movimento, e o movimento perfeito do corpo é uma extensão do interior para o exterior enquanto recebe estímulos que movem do exterior para o interior. (Greg Broòshy)

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26.12.13

Alimentos processados são ricos em gordura trans

20 de novembro de 2013 (Bibliomed). Alimentos processados são ricos em gorduras trans, que prejudicam a saúde. Essas são utilizadas para aumentar a validade, mas podem acarretar em maior risco de desenvolvimento de doenças cardíacas.
Apesar de muito debatido, o risco da gordura tans só foi divulgado oficialmente pela Agência de Medicamentos e Alimentos dos Estados Unidos (FDA) agora, o que abre caminho para que autoridades legislem com maior rigidez sobre o uso dessas em alimentos.
Biscoitos, salgadinhos, doces e outros alimentos industrializados que são classificados como assados contêm gorduras trans em estado sólido, pois essa dá a eles uma consistência menos oleosa. Já na pipoca de microondas, a gordura trans é utilizada para conservar o produto.
Pizzas e salgados congelados contêm gordura trans para prolongar a duração, além da manteiga vegetal e margarina em barra. Creme para café e glacê pronto para uso também contêm o lipídeo.
Fonte: BBC, 12 de novembro de 2013
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