Música Celtica

Exercícios Terapêuticos

Exercícios Terapêuticos
O universo está em constante movimento. O movimento significa vida. O movimento de uma espiral de energia vitaliza a célula única que marca o início de nosso tipo de vida humana. À medida que esse tipo de vida evolui, nós nos constituímos em um ser que constantemente troca energia com o cosmo. À medida que esta energia passa através de nós, ela nos alimenta, nos nutri e cria o movimento interno e externo de nossas vidas. Na expressão natural deste intercâmbio encontramos nossa saúde. O intercâmbio de energia é aumentado pelo movimento, e o movimento perfeito do corpo é uma extensão do interior para o exterior enquanto recebe estímulos que movem do exterior para o interior. (Greg Broòshy)

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26.12.13

Alimentos processados são ricos em gordura trans

20 de novembro de 2013 (Bibliomed). Alimentos processados são ricos em gorduras trans, que prejudicam a saúde. Essas são utilizadas para aumentar a validade, mas podem acarretar em maior risco de desenvolvimento de doenças cardíacas.
Apesar de muito debatido, o risco da gordura tans só foi divulgado oficialmente pela Agência de Medicamentos e Alimentos dos Estados Unidos (FDA) agora, o que abre caminho para que autoridades legislem com maior rigidez sobre o uso dessas em alimentos.
Biscoitos, salgadinhos, doces e outros alimentos industrializados que são classificados como assados contêm gorduras trans em estado sólido, pois essa dá a eles uma consistência menos oleosa. Já na pipoca de microondas, a gordura trans é utilizada para conservar o produto.
Pizzas e salgados congelados contêm gordura trans para prolongar a duração, além da manteiga vegetal e margarina em barra. Creme para café e glacê pronto para uso também contêm o lipídeo.
Fonte: BBC, 12 de novembro de 2013
Copyright © 2013 Bibliomed, Inc.

15.12.13

Canetas de laser danificam a visão
 PostDateIcon novembro 28th, 2013 | PostAuthorIcon Autor: Natália Barbosa

 Muito populares entre crianças e adolescentes, as canetas de laser são vendidas como brinquedos em vários estados brasileiros. O que muitas pessoas não sabem é que essa luzinha, aparentemente inofensiva, pode causar sérios problemas nos olhos.

 Um tipo de laser de alta frequência, que pode ser facilmente confundido com os apontadores de laser utilizados em apresentações, está sendo comercializado e vendido como brinquedos.

 Relatório dos hospitais King Khaled Eye Specialist, na Arábia Saudita, e Johns Hopkins, nos Estados Unidos, mostrou que a exposição a esse tipo de laser já causaram 14 casos de danos oculares. Os casos começaram a aparecer em 2012, e foram acompanhados até meados deste ano. Após este período, foram notificados mais 16 casos.

 As lesões ocorreram durante brincadeiras e todos os envolvidos eram jovens do sexo masculino, com idades entre 11 e 30 anos. Algumas foram acidentais, mas outras envolveram um companheiro apontando intencionalmente o feixe de laser para os olhos da vítima. As lesões envolveram desde ferimentos leves até casos de perfurações na retina.

Fonte: Boletim Informativo de Boa Saúde

1.12.13

Chá para Refluxo


O refluxo gastroesofágico é um problema que atinge o sistema digestivo, mas pode alcançar outras partes do organismo, principalmente o sistema respiratório. Devido a vários fatores, a válvula que separa o estômago e o esôfago deixa de funcionar normalmente, fazendo com que parte dos ácidos digestivos voltem pelo esôfago. Por isso, o principal sintoma do refluxo é a queimação, que parece subir pelo peito até a garganta. Para combater esse sintoma, a ingestão de alguns chás é bastante eficaz. Veja a receita:
Gengibre

Você vai precisar de:

  • colher (sobremesa) de camomila
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado
  • 1/2 litro de água filtrada

Modo de preparo:

Ferva a água e despeje sobre a camomila. Abafe o chá por 5 minutos. Depois desse tempo junte o gengibre e deixe tampado por mais 5 minutos. Em seguida coe e tome morno.

Fonte: Receita Natural