Dizem que quanto mais água se bebe, mais bonita é a pele. Mas, será que isso é verdade? Será que existe uma quantidade exata de água a ser consumida diariamente para manter a pele viçosa?

Apesar de a quantidade de água recomendada ser diferente de um país para o outro, o conselho é sempre o mesmo: o consumo de água mantém a pele hidratada. Por mais surpreendente que pareça, existem poucas evidências científicas que confirmam essa teoria. A falta desses estudos se dá, principalmente, por questões financeiras: como a água não pode ser patenteada, poucas instituições se interessam em financiar estudos sobre ela.
Se não existem muitas provas de que consumir muita água faz bem à pele, o fato é que a falta de água prejudica a elasticidade da mesma, o que pode causar ressecamentos e rugas.
Então, pode-se concluir que, mesmo que não se existam provas de que beber muita água deixe a pele bonita, consumir menos do que a quantidade indicada pelas autoridades de saúde pode torná-la menos atraente.


Fonte: Boletim Informativo de Boa Saúde