Exercícios Terapêuticos

Exercícios Terapêuticos
O universo está em constante movimento. O movimento significa vida. O movimento de uma espiral de energia vitaliza a célula única que marca o início de nosso tipo de vida humana. À medida que esse tipo de vida evolui, nós nos constituímos em um ser que constantemente troca energia com o cosmo. À medida que esta energia passa através de nós, ela nos alimenta, nos nutri e cria o movimento interno e externo de nossas vidas. Na expressão natural deste intercâmbio encontramos nossa saúde. O intercâmbio de energia é aumentado pelo movimento, e o movimento perfeito do corpo é uma extensão do interior para o exterior enquanto recebe estímulos que movem do exterior para o interior. (Greg Broòshy)

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3.6.10

ACIDEZ DO ORGANISMO FAVORECE DOENÇAS

Frutas Alcalinizantes








É preciso reduzir o consumo dos alimentos acidificantes e aumentar o dos alcalini zantes para ter saúde e longevidade.

O equilíbrio do pH (relação entre acidez e alcalinidade) é um dos fatores que determina o bom funcionamento do organismo humano. Dependendo da dieta da pessoa o corpo pode tornar-se um ambiente extremamente ácido, o que o deixa mais predisposto a doenças, debilitando certas funções do organismo.

A preocupação da medicina preventiva com o equlíbrio do pH surgiu a partir do trabalho do médico americano William Howard Hay. Em 1993, ele surpreendeu os meios acadêmicos com o livro A New Health Era (A Nova Era da Saúde), no qual afirma que toda doença é causada pela auto-intoxicação decorrente do acúmulo de ácidos no organismo.

Segundo o Dr. Hay, a saúde é resultado da proporção em que permitimos que substâncias alcalinas do nosso corpo sejam dissipadas pela introdução de alimentos que formam ácidos no organismo.

"Pode parecer estranho dizer que toda doença é a mesma coisa, sem considerar suas centenas de forma de expressão, mas é isso mesmo", afirma.

Seguindo a trilha aberta pelo Dr. Hay, outro médico norte-americano, o Dr. Theodore A. Baroody, publicou o livro Alkalize or Die(Alcalinize ou Morra), no qual reafirma a teoria de seu colega.

"Incontáveis nomes de doenças realmente não importa. O que realmente importa é que elas todas vêm da mesma causa-raiz: excesso de resíduos ácidos no organismo", diz.

O corpo humano só é capaz de assimilar apropriadamente os minerais e nutrientes dos alimentos quando o PH é bem balanceado. Se o organismo tem excesso de ácidos, ele é obrigado a buscar os componentes de que necessita (como cálcio, sódio, potássio e magnésio) nos depósitos de órgãos e ossos para neutralizar os ácidos.

Essa estratégia de compensação do corpo resolve o problema de acidez, mas deixa debilitados os órgãos, o que, em longo prazo, causa o aparecimento de doenças.

A dieta do homem moderno é altamente acidificante. Alimentos industrializados, adoçantes, sal, refrigerantes e bebidas alcólicas, açúcar refinado, café, queijos e carnes são alguns dos vilões que afetam o equilíbrio do pH; devem ser consumidos com moderação e compensados com a ingestão de alimentos alcalinizantes como mamão papaya, manga, suco de limão, azeite de oliva, lentilhas e água mineral.

A acidose pode causar problemas cardiovasculares(entupimento arterial), obsidade, diabetes, disfunções do rim e da bexiga, imunodeficiência, aceleração do envelhecimento, osteoporose, problemas das articulações, baixa energia e fadiga crônica.

Os teste para o diagnóstico da acidose são muito simples de fazer - eles utilizam a saliva, o sangue e a urina como amostra dos fluidos corporais. Para saber se você está com desequilíbrio do pH, procure seu médico.

E para prevenir a predominância dos ácidos no organismo, adote uma dieta de alimentos alcalinizantes.








Fonte: Terceiro Milênio-Revista Holística de Qualidade de Vida

6 comentários:

  1. Olá Enilda
    Achei muito interessante o artido sobre a acidez. Será que para Artrose esta dieta pode melhorar as dores?

    Bjs
    Mirabai

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  2. Sim Mirabai, com certeza, faça com perseverança.
    Obrigada pela leitura!


    Shanti!



    Enilda

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  3. minha medica disse que tenho acidez devido a uma grande queimação que sinto na vagina e nos pés ja usei varias pomadas e nada nao sei o que faço me ajudem

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  4. Zuriqueney,

    Procure um Nutricionista e peça que lhe oriente uma dieta de alimentos alcalinizantes.

    Obrigada pela participação!



    Paz e Saúde!

    Enilda

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  5. DOENÇAS CAUSADAS POR ACIDOSE

    A Acidose pode causar os seguintes problemas: Interessante que é uma lista bem semelhante a encontrada nos sintomas causados pelos parasitas nos livros da Hulda, do Mc Kenna, da Sonia Hirsch, Dr. Barcellosentre tantos outros profissionais da área da saúde.
    Dano cardiovascular. Ganho de peso, obesidade e diabetes.
    Problemas da bexiga. Pedras nos rins.
    Deficiência imunológica. Aceleração do dano por radicais livres.
    Problemas hormonais. Envelhecimento prematuro.
    Osteoporose e dor nas juntas. Dores musculares e aumento do ácido lático.
    Baixa energia e fadiga crônica.Digestão e eliminação lentas.
    Aumento de fermentações e fungos. Falta de energia, fadiga.
    Baixa temperatura corporal. Tendência a contrair infecções.
    Perda de iniciativa, prazer, e entusiasmo. Tendências depressivas.
    Exaustão rápida. Compleição pálida. Dores de cabeça.
    Inflamação da córnea e pálpebras.Amolecimento e dores nos dentes.
    Gengivas sensíveis, inflamadas. Úlceras estomacais e da boca.
    Fissuras no canto dos lábios. Excesso de ácidos no estômago.
    Gastrite. Unhas finas e quebradiças.
    Cabelos secos, quebradiços e queda. Pele seca.
    Irritação da pele.
    Câimbras nas pernas, entre outros considerados psicológicos como: depressão, síndromes, insônia,ansiedade, etc. .

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    Respostas
    1. Rodney Rezende, gostei muito de sua publicação, para o bem-estar de todos continue participando! Obrigada!

      Abraço fraternal,

      Enilda

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